5 Правил продуктивности, которые помогут вам сосредоточиться при работе из дома

Как повысить мотивацию и избежать перегорания, когда вы находитесь в режиме удаленной работы.

Работа на дому — это мечта, которая сбывается для всех, кто ранее работал в офисе 9-5 человек, долго и напряженно добираясь до места работы. Но с большой свободой, которую вы получаете от удаленной работы, возникает задача поддержания мотивации. Прокрастинация — печально известная проблема, с которой в конечном итоге столкнется каждый удаленный работник. Вот некоторые из наиболее действенных способов оставаться продуктивным, работая из дома.

  1. Создать «Рабочее место» или «Домашний офис»

Один из способов помочь себе быть более продуктивным — это иметь священное пространство, которое вы используете исключительно для работы. Хитрость здесь в том, что оно должно отличаться от того места, где вы отдыхаете, расслабляетесь, отдыхаете и так далее. Вам даже не нужно иметь полный офис, полный всех последних колоколов и свистков. Просто пространство, которое вы используете каждый день для выполнения своей работы.

Если в вашем доме нет места, где можно было бы сделать офис для повседневного использования, то вы можете пойти в общественную библиотеку или местную кофейню. Если вы будете делать это ежедневно, вы быстро встанете на путь продуктивной работы. Однако, основная идея здесь заключается в том, что у вас есть место, где ваше тело и ум мгновенно соединятся с продуктивностью и выполнением вашей работы. Если вы будете справляться с работой в том же месте, где вы спите и отдыхаете, ваше тело запутается. Это также может повлиять на вас с другой стороны, например, если вы работаете с кровати, вам будет сложнее быстро заснуть и остаться спать. Четко разделитесь и придерживайтесь его!

  1. Инвестируйте в технологию

Инструменты, которые Вы используете для выполнения своей работы, так же важны, как и Ваш уровень мотивации. Например, наличие медленного компьютера будет препятствовать Вашему прогрессу при выполнении практически любых задач по удаленной работе. В то же время, те, кто работает в условиях сильного шума, естественно, будут отвлекаться на всю работу.

Для достижения наилучших результатов, вложите средства в надежный компьютер, который будет достаточно быстрым, чтобы справиться со всей Вашей работой без проблем. Кроме того, подумайте об использовании наушников с функцией шумоподавления во время работы, чтобы заблокировать шум окружающих. Хорошее кресло, на котором можно сидеть во время работы, также поможет вам чувствовать себя комфортно во время работы. Если такие вещи выходят за рамки вашего бюджета, подумайте о том, чтобы попросить стипендию у вашей компании или у босса.

  1. Установить ежедневные цели

Наличие строгого расписания, которому вы можете следовать, является одним из способов обеспечить ваш успех в качестве удаленного работника. У вас должно быть последовательное время начала и остановки каждый день. В течение этого времени Вы должны стараться достичь определенного количества целей, которые будут держать Вас в расписании на любые сроки, которые у Вас могут быть. Если у вас нет крайних сроков, вы должны создать их для себя.

Вот идея для рассмотрения: Если Вы берете выходные дни, постарайтесь потратить это время на планирование расписания на неделю. Планируйте делать одну или две вещи каждый день. Попробуйте спланировать выполнение половины битвы, чтобы оставить время на выполнение других задач, когда у вас будет дополнительное время и мотивация. Кроме того, подумайте о будущем, чтобы никогда не отставать в достижении целей или соблюдении сроков. В идеале, лучше всего начать свой день с задачи, которая будет самой сложной, а также той, которая будет иметь наибольшее влияние. Например, постарайтесь отложить ответы на электронные письма до более позднего времени, если это не срочно.

  1. Разделите и побеждайте свой день

Одна из самых больших ошибок, которые вы можете совершить как удаленный работник, это попытаться справиться со всеми вашими повседневными задачами за один период сидячей работы. Если вы хотите, чтобы ваш мозг был свежим, а также получить максимальную отдачу от рабочего дня, закончите работу в порыве. Сделайте 15-минутный перерыв, чтобы посмотреть ежедневные новости. Отправляйтесь на короткую прогулку по району.

Вы также можете попробовать сделать свою ежедневную работу в двух больших всплесках. Если вы любите заниматься спортом, закончите половину дня перед походом в спортзал. После хорошей тренировки и душа сядьте обратно и закончите работу перед обедом. Идея заключается в том, что вы должны попытаться разделить вашу работу на порывы, чтобы сохранить ваш мозг свежим и готовым выполнять свою работу эффективно.

  1. Деклюттеруйте свой дом

Чтобы помочь себе сохранить продуктивность, постарайтесь потратить короткое время на уборку дома. Держите грязное бельё и мусор подальше от земли. При необходимости наймите уборщицу, которая будет приходить к Вам еженедельно или раз в две недели, чтобы держать Ваш дом свободным от грязного белья.

Чистый дом не только обеспечит Вам продуктивность во время работы, но и сделает Вас счастливее и расслабленнее во время простоя. Гораздо более расслабляющим является отдых в чистом и ухоженном доме. Беспорядок негативно влияет на Ваше физическое и психическое здоровье. Сделайте себе одолжение и сохраните домашний офис в чистоте, чтобы вы могли эффективно выполнять свою работу.

Будьте терпеливы с самим собой в то время как новичок в удаленной работе

Никто не может в одночасье перейти от новичка к эксперту в любой сфере деятельности. Помните, что трудности, с которыми вы сталкиваетесь, приспосабливаясь к работе на дому, совершенно нормальны. Каждый, кто перешел с работы 9-5 человек на удаленную работу, сталкивался с теми же трудностями. Будьте терпеливы с вашими маленькими ежедневными шагами, которые окупятся.